![ElmoRavan](/img/default-banner.jpg)
- 366
- 1 193 361
ElmoRavan
United States
Приєднався 2 кві 2021
علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم
هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست
كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست
This is the official UA-cam Channel of "ElmoRavan.com", created and managed by ElmoRavan Group, and the support of our psychiatrists and psychologists.
This channel is created to introduce and enlighten the awareness about mental health.
We appreciate it if you kindly keep the conversation on topic and within the scope of the content of the video. Please note if your comments violates UA-cam's Community Guidelines, it will be removed.
Thank you for your attention and support.
هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست
كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست
This is the official UA-cam Channel of "ElmoRavan.com", created and managed by ElmoRavan Group, and the support of our psychiatrists and psychologists.
This channel is created to introduce and enlighten the awareness about mental health.
We appreciate it if you kindly keep the conversation on topic and within the scope of the content of the video. Please note if your comments violates UA-cam's Community Guidelines, it will be removed.
Thank you for your attention and support.
درمان جوش و آکنه با عسل
در این ویدیو، دکتر سینا در مورد خواص معجزه آسای عسل برای پوست، به خصوص درمان جوش و بهبود و ترمیم زخم ها صحبت میکنند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم
هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست
كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شش علامت افسردگی شدید
ua-cam.com/video/xBHLbDlF8p0/v-deo.html
اسکیزوفرنی(شیزوفرنی) چیست؟
ua-cam.com/video/lVW7eoIrCw0/v-deo.html
اختلال دوقطبی چیست؟ علائم و روش های درمان
ua-cam.com/video/Q6t2dkj3KPY/v-deo.html
ده نشانه هشداردهنده بیماری های روانی
ua-cam.com/video/_yn_nEntLvk/v-deo.html
تفاوت ترنس سکشوال و ترنسجندر چیست؟
ua-cam.com/video/qutlN-LhPK4/v-deo.html
موقع رابطه جنسی چه اتفاق در بدن ما میفته
ua-cam.com/video/EDe4PJJ84wA/v-deo.html
اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
ua-cam.com/video/w62c-dk5Emg/v-deo.html
بیش فعالی نه علامت بیش فعالی در بزرگسالان ADHD
ua-cam.com/video/zePKpGgXNS4/v-deo.html
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
مجموعه ویدئو ها برای سلامت بدن
ua-cam.com/video/pJYL37UZ0Zg/v-deo.html
مجموعه ویدئوها شناخت اختلالات روانی و روانشناختی
ua-cam.com/video/nCPgsrg4DgE/v-deo.html
مجموعه ویدئو ها آنچه برای زندگی بهتر باید بدانیم
ua-cam.com/video/MkbDht06Eno/v-deo.html
مجموعه ویدئو ها برای بهبود شرایط مالی
ua-cam.com/video/grcn9Xqkooc/v-deo.html
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم
هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست
كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شش علامت افسردگی شدید
ua-cam.com/video/xBHLbDlF8p0/v-deo.html
اسکیزوفرنی(شیزوفرنی) چیست؟
ua-cam.com/video/lVW7eoIrCw0/v-deo.html
اختلال دوقطبی چیست؟ علائم و روش های درمان
ua-cam.com/video/Q6t2dkj3KPY/v-deo.html
ده نشانه هشداردهنده بیماری های روانی
ua-cam.com/video/_yn_nEntLvk/v-deo.html
تفاوت ترنس سکشوال و ترنسجندر چیست؟
ua-cam.com/video/qutlN-LhPK4/v-deo.html
موقع رابطه جنسی چه اتفاق در بدن ما میفته
ua-cam.com/video/EDe4PJJ84wA/v-deo.html
اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
ua-cam.com/video/w62c-dk5Emg/v-deo.html
بیش فعالی نه علامت بیش فعالی در بزرگسالان ADHD
ua-cam.com/video/zePKpGgXNS4/v-deo.html
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
مجموعه ویدئو ها برای سلامت بدن
ua-cam.com/video/pJYL37UZ0Zg/v-deo.html
مجموعه ویدئوها شناخت اختلالات روانی و روانشناختی
ua-cam.com/video/nCPgsrg4DgE/v-deo.html
مجموعه ویدئو ها آنچه برای زندگی بهتر باید بدانیم
ua-cam.com/video/MkbDht06Eno/v-deo.html
مجموعه ویدئو ها برای بهبود شرایط مالی
ua-cam.com/video/grcn9Xqkooc/v-deo.html
Переглядів: 631
Відео
رفع خشکی پوست با ماسک جادویی خانگی
Переглядів 6395 місяців тому
دکتر سینا در این ویدیو در مورد راه های پیشگیری از خشکی پوست صحبت میکنن. همچین روش تهیه ی یک ماسک خانگی جادویی برای رفع خشکی پوست رو آموزش میدن. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖...
درمان قطعی بوی بد دهان
Переглядів 3776 місяців тому
در این ویدیو دکتر سینا، در مورد راهکارهای قطعی برای رفع و پیشگیری بوی بد دهان صحبت میکنند ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ شش علامت افسردگی شدید ua-cam.com/video/xBHLbDlF8p...
معجزه درمانی زردچوبه برای دستگاه گوارش
Переглядів 2506 місяців тому
در این ویدیو دکتر سینا در مورد خواص معجزه آساسی زردچوبه برای سلامتی کلی بدن صحبت میکنند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ شش علامت افسردگی شدید ua-cam.com/video/xBHLbDlF8p0...
پیشگیری از سوزش سر دل (رفلاکس معده)
Переглядів 2136 місяців тому
دکتر سینا، در این ویدیو در مورد راه های پیشگیری از سوزش سر معده (رفلاکس معده) صحبت میکنند ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ شش علامت افسردگی شدید ua-cam.com/video/xBHLbDlF8p...
خواص درمانی فوق العاده شگفت انگیز زردچوبه
Переглядів 2406 місяців тому
در این ویدیو، دکتر سینا در مورد خواص معجزه آسای زردچوبه برای سلامت بدن، به خصوص برای مشکلات گوارشی صحبت میکنند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ شش علامت افسردگی شدید ua-ca...
درمان معجزه آسا ریزش مو با آب پیاز
Переглядів 3846 місяців тому
در این ویدیو دکتر سینا در مورد راه های پیشگیری از ریزش مو و همچنین درمان ریزش مو با آب پیاز صحبت خواهند کرد ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ شش علامت افسردگی شدید ua-cam.co...
غلظت خون، راه های پیشگیری و درمان
Переглядів 2036 місяців тому
بسیاری از افراد، به اشتباه، غلظت خون رو به روشنبودن یا تیرهبودن رنگ خون نسبت میدن؛ اما این تصور اشتباه هست و منظور از غلظت خون، بالا بودن میزان هموگلوبین خون هست. برای اینکه همه چیز رو دربارهی غلظت خون بدونین، با ما همراه باشین! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست...
کبد چرب، راه های درمان و پیشگیری
Переглядів 1606 місяців тому
کبد چرب چیست؟ علائم کبد چرب کدامند؟ آیا کبد چرب قابل درمان هست؟ کبد چرب چه نشانه هایی داره؟در این ویدیو دکتر سینا در مورد هر کدوم از این موراد صحبت خواهند کردو ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون ...
بیش فعالی در کودکان
Переглядів 4386 місяців тому
در این ویدیو دکتر هوشمند -متخصص اعصاب و روان -در مورد علائم و درمان بیش فعالی در سنین پایین صحبت میکنند. تماس با ما جهت گرفتن نوبت از طریق واتس اپ به شماره ۰۹۱۲۷۷۹۳۹۷۸ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست...
آیا من بیش فعالی (ADHD) دارم؟
Переглядів 4896 місяців тому
در این ویدیو دکتر هوشمند -متخصص اعصاب و روان -در مورد علائم بیش فعالی در افراد بالغ صحبت میکنند. تماس با ما جهت گرفتن نوبت از طریق واتس اپ به شماره ۰۹۱۲۷۷۹۳۹۷۸ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون ...
پیشگیری و درمان پروستات
Переглядів 2356 місяців тому
بزرگ شدن پروستات یکی از بیماریهای مربوط به آقایان هست که با افزایش سن، امکان بروزش وجود داره. در این ویدیو، دکتر سینا، مشکل پروستات بزرگ رو بررسی میکنند و ضمن توضیح علت و علائم بزرگی پروستات، دربارهی درمان این مشکل، نکات آموزشی رو خدمت شما ارائه میکنن. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و ا...
آشنایی با انواع سردرد
Переглядів 2166 місяців тому
سردرد انواع مختلفی داره که بر اساس منشا درد تقسیم بندی میشن. هر کدام از انواع سردرد تظاهرات و بروزهای متفاوتی هم دارن، که دکتر سینا در این ویدیو، در این مورد این موضوع بیشتر توضیح دادن. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی...
درمان قطعی یبوست
Переглядів 2006 місяців тому
در این ویدیو دکتر سینا، در مورد راههای جلوگیری و درمان یبوست صحبت کردند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ شش علامت افسردگی شدید ua-cam.com/video/xBHLbDlF8p0/v-deo.html اسکی...
به روانشناس مراجعه کنم یا به روانپزشک؟
Переглядів 3516 місяців тому
در این ویدیو دکتر هوشمند -متخصص اعصاب و روان -در مورداینکه درصورت روبروه شدن با مسائل روانی، باید به رواشناس مراجعه کنیم یا به روانپزشک، صحبت میکنند. تماس با ما جهت گرفتن نوبت از طریق واتس اپ به شماره ۰۹۱۲۷۷۹۳۹۷۸ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست كودکی، نوجوانی و گذش...
استراتژی غذایی قبل از مهمانی و مسافرت
Переглядів 2176 місяців тому
استراتژی غذایی قبل از مهمانی و مسافرت
بیماری های روان تنی (اختلال سایکوسوماتیک)
Переглядів 1,5 тис.7 місяців тому
بیماری های روان تنی (اختلال سایکوسوماتیک)
نیروی خیر قوی تر است یا شر؟ (تاثیر رفتارهای منفی در روابط و زندگی ما)
Переглядів 8239 місяців тому
نیروی خیر قوی تر است یا شر؟ (تاثیر رفتارهای منفی در روابط و زندگی ما)
آیا اسکیزوفرنیا علایم پیش مرضی دارد؟
Переглядів 90910 місяців тому
آیا اسکیزوفرنیا علایم پیش مرضی دارد؟
دیلیریوم یا روان آشفتگی(علائم، تشخیص و راه های درمان)
Переглядів 75310 місяців тому
دیلیریوم یا روان آشفتگی(علائم، تشخیص و راه های درمان)
به چه علائمی اسکیزوفرنیا میگوییم؟
Переглядів 1,9 тис.11 місяців тому
به چه علائمی اسکیزوفرنیا میگوییم؟
اختلال وسواسی جبری - علائم، علت و راه های درمان
Переглядів 1,1 тис.11 місяців тому
اختلال وسواسی جبری - علائم، علت و راه های درمان
اختلال پانیک، علائم، علت، و راه های درمان
Переглядів 2,6 тис.11 місяців тому
اختلال پانیک، علائم، علت، و راه های درمان
آروم تر بگیدمرسی
قرصهای اعصاب بسیارعوارض دارواعتیاد آورند چون مواداولیشون دارای مورفین هستن.راست بگید به مردم.یه عده رو که معتادنشدن با این قرصها معتاد نکنید.البته شنیدم مقدارکم ودوزکمش شاید شاید اینجوری نباشن
من بین 3و6 بودم ولی در نهایت بیشتر متمایل به 6 بودم.بعد که نتیجه رو گفت حیرت انگیز بود! خیلی جالب بود
خود آرمانی را فروید گاهی همان «وجدان» دانسته که بخشی از ایگوی ماست ولی ناخودآگاهه و خود فروید از این یافته اش به شگفت آمده ( مقاله « اید و ایگو »که در سال ۱۹۲۳ نوشته است) این دستاورد را هم در بیان حرف تًله اگر اضافه میکردید ، باز سوء تفاهم پیش نمی آمد که چرا تله گفته : من برتر ناخودآگاهه
سلام. عااااالیه. اما کاش دو سه تا اصطلاح را هم در کنار ترحمه هاشون بکار میبردید تا سوءتفاهم رخ نمیداد. مثلا Supper ego و Ideal ego هر دو در فارسی گاهی به خودِ برتر ترحمه شده اند ، در حالیکه ترجمه درست ... Ideal همان «خود آرمانی » است که مشهوره. کاش شما هم مطلب تًله با همین ترجمه می آوردید.
خوب مجرد باشی خوب را بطه جنسی نداشته باشی خوب سخت است موفق باشید❤😂🎉😊
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل لولیک فرج امام زمان ومسیح علیه السلام ❤❤❤❤
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل لولیک فرج امام زمان ومسیح علیه السلام ❤❤❤❤
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل لولیک فرج امام زمان ومسیح علیه السلام ❤❤❤❤
ببخشید قبل پریود وقاعدهگی از عطاری ورزش واب جوش ونظافت وگشادی واژن است باید با لوریکان قبل از پریود وکاندوم تنگ شود زایمان باشد ببخشید بعضی ها ایزولاف میگذارند که سخت است وبه ماما یی مراجعه می کنند که عفونت کرده است با سو نو گرافی خوب است وغلبا رگری وام ای ار تصویر برداری درمان دارویی هم خوب است قرص ضد بارداری مامایی خوب است موفق باشید❤😂🎉😊
هیچ موقع هنگام صحبت کردن آهنگ حتی با صدای خیلی کم نزارید کاملا ذهن رو منحرف میکنه و جالب نیست
عزیز مدیتیشن خوبیه. اما توجه داشته باش که جزر و مد دریا به معنای آمدن موجها به سمت ساحل و برگشت امواج نیست. جزر و مد در اثر جاذبه ماه رخ میده و در شبانه روز یک با اتفاق میوفته
ببخشید اگر عفونت کمتر شود باید از لوریکان وکاندوم استفاده کنند وباید به مامایی مراجعه کنید موفق باشید❤😂🎉😊
ریدم تو ویدیتون وقتمو گزفتی
چطور میتونم باخانوم دکتر مریم هوشمند صحبت کنم
خیلی ممنون از اطلاعات خوبتون❤
شما خسته نشیدید ؟! یعنی چی رنج کشیدن یک انتخابه ؟! خوب وقتی ناراحت می شی رنج می کشی . به همین راحتی . وقتی تامین اجتماعی و ساپورت مالی نداری و می بینی وضع خرابه و کسی هم در فکر اصلاح این وضعیت نابهنجار نیست ، چطوری می تونی آرام و قرار داشته باشی ؟! چطور می تونی آرامش داشته باشی و در زمان حال زندگی کنی ؟! یعنی چی همه چیز در ذهن شماست ؟! خطر بلقوه ای که به طور عینی وجود خارجی خارج از ذهن تو وجود داره چطور می خوای انکار کنی ؟ سر خودت شیره بمالی ؟!
خیلی مفید بود ممنون❤
سپاس
من اسکیزوفرنی دارم خانم دکتر میشه با روانشناس وبدون دارو درمان بشم
سپاس
یک روانپزشک شدید معرفی کنید خیلی حالم بده خودکشی بهتری راه میدانم
کالاف موبایل
جواب من به هشت سوال بله بود ولی بارها به خانواده ام گفته م که منو پیش یک روانپزشک خوب بیرند ولی اهمیتی ندادن!
موسیقی خیلی اعصاب خرد کن است! حیف از این برنامه خوب با صدایی به این دلنشینی که همچین موسیقی در بکراند دارد
بارها انجامش دادم
مغز به بی ذهنی برسه کندالینی فعال بشه یا هیپنوتیزم بشه فرد کما ایجاد میشه دستوری
روح بازگشت شده روح فردهمیشه نیست روح از کالبد به کالبد تناسخ میشه
آیا مشود یک فرد ی معمولی که با شرایط زندگی نعمولی سایکوپت باشه و معلم مدرسه باشه
آیت یک زن خانه دار که مادر فرزندان هم هست میتونه سایکوپت باشه
افراد سایکوپت که خودپسند هستن میتونند غرور کاذب داشته باشن یعنی فرد موقعیت مالی و زندگی مرفه ای نداره و زیبایی چهره و اندام نداره و سطح سواد بالایی هم نداره ولی خودش رو بزرگ میبینه و اینکه این افراد در خرج کردن چه طور هستن زیاد ولخرجی میکنند وریدهای بی دلیل و غیر ضروری
والا ۷ ساله همسرم فوت شده نمردم والا هیچ ارتباطی و خود ارضایی هم نداشتم پاشید خودتون و جمع کنید وقتی نیست باید چیکار کرد .آویزون اینو اون شد
شاید استرس یا هول میکنند یا عادی بر خورد میکنند موفق باشید❤😂🎉😊
سلام بدونه دارو وبستری امکان پذیر است ایا
هر موقع وسواس گرفتین حساس نشین به همین راحتی😂😂 فقط بیخیال از ذهنتون ردش کنین بره😏
lıke
ضبط این کار مشکل داره و پرش میکنه خانم گوینده هم هجله داره گویا
عالی بود
خیلی عالی بود
صادقانه همش بله
من همه این شخصیت هارو دارم
ممنون خانم دکتر❤
سعی کنید همه رو دوست داشته باشید
مال من همش بله بود
به عنوان یه بچه طلاق همه این چیزایی که گفتی و با پوست و استخونم لمس کردم و خیلی از زجرهایی که دارم میکشم مسببش خودم نیستم
جواب هر هشتام بگایی بود😂
یکی یه راه ساده خودکشی بده همین الان خودمو میکشم چسی نمیام خسته شدم از زندگی🙂💔
از اطلاع رسانی سپاسگزرام🙏🙏🙏🙏
من همه این موارد رو دارم😢
بعد از 140روز ترک لغزش کردم لعنتی خیای حال بدیه